Terapias holísticas

Terapia holística é um tipo de terapia baseada na visão do holismo, que trata problemas e doenças a partir de uma visão global. A terapia holística, diferente de outras áreas terapêuticas, faz uma análise da pessoa como um todo.

O objetivo é ajudar o paciente a melhorar a qualidade de vida e chegar ao seu ponto máximo de equilíbrio físico, emocional e energético.

As terapias holísticas podem tratar diversos problemas como insônia, medo, ansiedade, dores físicas ou musculares e bloqueios energéticos.

Para poder definir qual o tratamento mais adequado o terapeuta holístico analisa o paciente nos aspectos físicos, mentais, espirituais e energéticos. O tratamento é feito dessa maneira porque o holismo acredita que cada indivíduo é único e que todas essas características têm influências umas sobre as outras.

A auto-observação e auto-ajuda, o despertar da consciência e as terapias com bases mais naturais são conceitos importantes para a terapia holística.

A medicina tradicional também pode ser usada em conjunto com a terapia holística, quando os tratamentos são feitos com base em uma visão global da pessoa . É o que se chama de medicina holística.

Tipos de terapias holísticas

Muitas das terapias holísticas usadas nos tratamentos fazem parte dos ensinamentos da medicina oriental. São exemplos de terapias holísticas mais aplicadas:

  • Acupuntura;
  • Aromoterapia;
  • Cromoterapia;
  • Fitoterapia;
  • Florais de Bach;
  • Massagem Ayuvértica;
  • Moxabustão;
  • Reflexologia;
  • Shiatsu;
  • Terapia com Cristais;
  • Reiki;
  • Ventosoterapia.

*Fonte: https://www.significados.com.br/terapia-holistica/

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